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东方体育游泳培训课程,全面提升游泳技术

时间:2025-03-18 10:29:53

东方体育游泳培训课程,全面提升游泳技术(图1)



东方体育游泳培训课程旨在全面提升游泳技术,以下是课程的详细信息:

1. 课程安排:

每期课程分为7次课(个别场馆除外)。

每次课需自备泳衣、泳帽、泳镜、洗浴用品和当年体检卡(若无体检卡可在场馆花6元钱购买)。

2. 课程有效期:

课程有效期均为2个月(定制班除外,有效期从第一次课开始计算)。

2个月内无法完成课程的泳客均不再承诺包会。

超过3个月未完成课程者,不再进行补课。

3. 请假规定:

日常班在课程期内可请3次课的假,须提前一天致电客服或教练。

上课当天恕不接受请假,无故缺课视为旷课,本机构不安排补课并不再承诺包会。

教练到点准时入场授课,如若迟到请自行购票入场。

4. 初学者承诺:

初学者(成人)以蛙泳为起点,均承诺包会。

如在规定课时内未能学会者,均可免费参加日常班课程(门票须自理),直到学会为止。

请于课程结束后1个月内提出申请,过期不予受理。

5. 其他注意事项:

东方体育中心游泳馆位于浦东新区耀体路701号,靠近海阳西路、耀龙路、东育路和泳耀路。

附近设有多个公交站,包括海阳西路江耀路、耀体路耀龙路、耀龙路耀体路、耀体路平家桥路等,可以换乘1160路、314路等公交线路。

东方体育中心是位于黄浦江畔的大型体育建筑群,包括综合馆、室内游泳馆、室外跳水池和东方体育大厦。

通过这些信息,你可以全面了解东方体育游泳培训课程的安排、要求和注意事项,以便更好地安排和参与课程。想象夏日炎炎,你跃入清凉的水中,自由自在地畅游,那种感觉是不是让人心旷神怡?现在,你有机会将这种美好的想象变为现实!东方体育游泳培训课程,为你量身打造,全面提升你的游泳技术,让你在水中尽情挥洒汗水,享受运动的快乐。

一、专业教练团队,引领你走进游泳世界

在东方体育游泳培训课程中,你将遇到一群专业教练。他们来自菏泽市游泳健身协会,拥有丰富的教学经验和专业的技能。无论是儿童、青少年、大学生还是成人,他们都能根据你的实际情况,为你量身定制合适的训练计划。

二、课程设置,满足不同需求

东方体育游泳培训课程分为寒暑假班、中级班和长年班,满足不同年龄段和游泳水平的需求。

寒暑假班(初级班):适合7岁以上,无基础的学员。在这里,你将学习防溺水知识,熟悉水性,并掌握一种泳姿。

中级班:适合已初步掌握游泳基础的学员。在这里,你将学习第二种泳姿,增长泳距,并掌握水中生存技能与游泳技术。

长年班(游泳队训练长年招生):适合有志于成为专业游泳运动员的学员。在这里,你将全年集训,学习四种泳姿,熟练竞技游泳技术,并有机会参加全国、省、市游泳比赛。

三、培训时间,灵活安排

为了方便学员们参加培训,东方体育游泳培训课程提供了多种时间安排:

寒暑假班(初级班)、中级班:上午8:30--9:30、9:40—10:40、下午14:00-15:00、15:00—16:00、17:00-18:00、晚上18:20--19:20、19:30—20:30。

长年班(游泳队集训):寒暑假在规定时间内每日上午8:30-10:00集训。暑假后,每周五晚上运动员训练,周六、周日训练及培训。

四、培训价格,物超所值

东方体育游泳培训课程的价格非常合理,让你在提升游泳技术的同时,也能享受到实惠。

初级班、中级班:价格课时班次备注920元、127岁以上和成人每课时1小时860元、1210人以上团报价1080元、127岁(含)以下或精品班150元/课时、10私教(不含门票)主教200元/课时(不含门票)。

长年班(游泳队集训):培训费按考级级别递减,办年卡(门票)时享受400元优惠。

五、特色课程,助力你成为游泳高手

除了常规课程外,东方体育游泳培训课程还设有特色课程,帮助你更快地提升游泳技术。

水中自救课程:教你如何在水中保持冷静,应对突发情况。

游泳技巧提升课程:针对不同泳姿,进行专项训练,让你在短时间内掌握更高级的游泳技巧。

加入东方体育游泳培训课程,你将收获:

健康的生活方式:游泳是一项全身运动,有助于提高心肺功能,增强体质。

自信的心态:掌握游泳技能,让你在水中更加自信。

快乐的心情:游泳是一项充满乐趣的运动,让你在水中尽情享受快乐。

还在等什么?快来东方体育游泳培训课程,开启你的游泳之旅吧!在这里,你将找到属于自己的快乐,收获满满的成就感!

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